Chronique
L’abécédaire du réconfort
par Amélie Blanckaert

Rarement nous aurons autant savouré les mots de liberté, déconfinement, réouverture… L’insouciance s’est échappée du dictionnaire. La confiance résonne comme un paradis perdu. La sérénité fait office d’Eldorado.

Le monde a besoin d’espoir et d’humour… Il nous dicte aussi d’ouvrir les yeux, de nous lever et d’entreprendre. Quels mots pour dire aujourd’hui notre appétit de réconfort, d’optimisme et d’élan ?

A comme AGIR. Le remède le plus efficace contre la dépression. Le meilleur antidote avec l’humour. Indispensable avant et après vaccin.

B comme BON SANG, CE QUE CA FAIT DU BIEN. S’abonner à Mamouz, traverser Paris en écoutant Mouloudji remixé par Bon entendeur à fond les ballons, boire un verre de Chasse-Spleen, concocter un bœuf bourguignon, revoir Bananas, fomenter un dîner clandestin et embrasser son chien à défaut de son voisin. À l’heure des grands besoins, commencez par les petits plaisirs.

C comme CHURCHILL. Si "la réussite, c’est d’aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme", nous sommes sur la bonne voie.

D comme DISCERNEMENT. Savoir distinguer le vrai du faux, juger clairement et sainement, sans céder à la peur ou à l’émotion… le discernement est une qualité de plus en plus rare. Heureux les "discernants" ! Le royaume des aveugles est à eux.

E comme ÉCOUTER. Savez-vous pourquoi l’homme a deux oreilles et une bouche ? La réponse est mathématique : il est censé écouter deux fois plus qu’il ne parle. Sensé !

F comme FAMILLE. Je préfère le mot famille à celui de communauté. Il dépasse de loin les liens du sang. Il y a la famille d’où l’on vient et celles qu’on s’est choisies. La première rassemble ou divise. À nous de créer des familles et des liens. À bien y regarder, les êtres humains ont beaucoup de points communs. Cherchons les ressemblances et pas seulement les différences.

G comme GRATITUDE. Reconnaître ce qui est beau et ce qui nous est donné est un talent. Savourer sa chance tant que le malheur nous épargne. Et si le bonheur, c’était d’abord de "continuer à désirer ce qu’on a déjà" comme l’écrit Saint-Augustin. L’antonyme d’ingrat n’existe pas. Inventons-le !

H comme HÂTE-TOI LENTEMENT. Nous sommes des êtres pressés. Impossible de le nier ! Que devons-nous accélérer ? Que pourrions-nous apprendre à ralentir ? La promptitude n’exclut pas le délai sage. Érasme a raison : "Hâte-toi lentement". Et c’est encore plus beau lorsqu’il l’écrit en latin : Festina lente.

I comme ICARE. Nous nous sommes crus tout-puissants. Nous nous sommes brûlés les ailes à trop vouloir nous approcher du soleil. Soyons des Icare après la chute : capables d’envols mais toujours éclairés, avec les pieds sur terre.

J comme JE NE SAIS PAS. Oser dire "Je ne sais pas" devrait être appris dès l’école primaire, comme une réponse aussi valide que "OUI" ou "NON". Assumons notre ignorance et retrouvons les voies de la maïeutique ! C’est le début de l’intelligence.

K comme KOMBUCHA. Boisson à base de thé fermenté. Mélange de bactéries et de levure. Dit en ces termes, cela donne envie de prendre un aller simple pour la Sibérie. Mais c’est délicieux, pétillant, idéal pour votre flore intestinale, connu pour soigner la fatigue chronique, l’arthrite et la calvitie, et bien sûr 100 % bio. Qui dit mieux ?

L comme LIRE. Quel bonheur de pouvoir à nouveau flâner dans les librairies ! C’est ici, au milieu des livres, que les voix peuvent le plus librement s’élever et débattre. C’est là, au détour d’une préface, d’un roman, d’un tract ou de messes basses, que nous pourrons cultiver notre esprit de résistance et de libre arbitre.

M comme MANIFESTO. Plus que des convictions, des actes ! N’est-il pas temps pour beaucoup d’entre nous de prendre des engagements vis-à-vis de nous-mêmes, des autres, de la société, des générations futures… et de nous y tenir ?

N comme NUANCE. "Malheur à moi, je suis nuancé" écrivait Nietzsche. Est-ce grave Docteur ?

O comme OSER. "Ne pas oser, c’est déjà perdre". Cette phrase d’Andrée Putman m’inspire tous les jours.

P comme PRIÈRE DES ALCOOLIQUES ANONYMES. Valide, même à jeun. "Dieu, donnez-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer. Le courage de changer les choses que je peux changer et la sagesse de bien distinguer les deux."

Q comme L’AMOUR avec un Q majuscule. Je m’égare. Q comme QUESTION parce qu’il n’est pas de bonne réponse sans se poser les bonnes questions. Il s’agit moins d’acquérir que de quérir et notre société est en mal de réflexion et de dialogue.

R surtout pas comme résilience. Un mot trop galvaudé. Retrouvons plutôt notre capacité de RÉSOLUTION : "action de se transformer" dans la langue classique, "passage du complexe au simple" en musique, "prise de décision" en psychologie.

S comme SOIN. Cette crise nous invite à reconnaître notre vulnérabilité, à renforcer le lien entre les hommes et la nature, à mieux prendre soin des soignants et des soignés pour "créer une politique du savoir et de l’attention" comme l’écrit la philosophe Cynthia Fleury. Plus que jamais, l’attention aux autres et la solidarité s’imposent comme une évidence.

T comme TRANSMISSION. Transmission d’une histoire, d’une exigence, d’une connaissance. L’avenir est dans l’exemple et l’éducation.

U comme UTOPIE. Mark Twain avait raison : "Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait".

V comme VOLTAIRE & VOUTCH. Le premier nous donne la clé du bonheur - "J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé." Le deuxième nous donne la clé du recul et cette légèreté qui nous manque tant.

W comme WLADIMIR (pas Poutine bien sûr) qui signifie en russe : "Que la paix règne".

X comme XYLOPHONE. C’est le moment de retrouver la musicalité de la nature, pour se retrouver, se ressourcer et reconnecter avec les sons du bois.

Y comme YIN & YANG. Ces principes taoïstes découverts au IIe siècle avant Jésus-Christ dans la tombe de Mawangdui nous rappellent ce que nous sommes : des énergies opposées et complémentaires, toujours liées et en mouvement. À la fois féminin et masculin, obscur et lumineux, noble et roturier, élève et maître, sujet et souverain… voilà ce qu’est l’être humain. C’est dire aussi que le bonheur se niche parfois dans le malheur et qu’il peut ressurgir d’un instant à l’autre. Hegel, sors de ce corps !

Z comme ZESTE. Comment l’écorce d’un agrume a-t-elle pu devenir synonyme d’enthousiasme, d’élan et de joie de vivre ? C’est la beauté de l’histoire de la langue. Et si vous ne me croyez pas, ajoutez quelques zestes de gingembre dans votre thé. Cela lui donnera du piquant.